Les avantages du coaching de vie
De façon générale, le coaching permet à l’individu de mieux se connaître, d’être en accord avec ses valeurs, de générer des comportements adaptés à la réalisation de l’objectif et d’aborder le futur de façon positive.
Les problématiques plus spécifiques que le coach peut aider à traiter sont diverses et très nombreuses : phobies, relations sociales, gestion du stress, arrêter de fumer, prises de décision, confiance et affirmation de soi, résistance au changement…
Le coaching est également indiqué pour aider les individus à bien vivre une phase de transition liée à un divorce, un licenciement, des problèmes d’orientation et de transition professionnelle.
Quelles sont les techniques que j’utilise pendant les séances?
Je maîtrise de nombreuses techniques pour accompagner mes clients. Les techniques de base concernent la relation au coaché : mener un entretien, gérer la relation, l’écoute active, adopter une bonne attitude, gérer les projections… Les techniques de communication sont aussi essentielles.
Par ailleurs, mes techniques d’intervention pour que les coachés atteignent leurs objectifs sont les suivantes : PNL (programmation neuro-linguistique), l’Elément Humain de W.SCHULTZ, l’approche systémique PALO ALTO, l’analyse transactionnelle…